Образование и сертификаты:
- Пермский национальный исследовательский политехнический университет (ПНИПУ), автодорожный факультет, строительство автомобильных дорог.
- Школа фитнеса Варвары Медведевой itsfitness.ru: инструктор групповых программ (базовый курс), функциональный тренинг, BEST FIT, Cardiostrike, Hot iron, iron cross, Athletic stretch, cycle, step ADV, total body shock, кросс формула, инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
- Pilates mat 1, stretching.
- Лицей ученый фитнес: “Мастер коррекции фигуры”, “Фитнес-нутрициолог: Beginner”.
- Международный Университет фитнес-индустрии: “Функциональная тренировка с использованием ремней TRX”.
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по дзюдо (КМС).
Специализация:
- Коррекция фигуры.
- Функциональный тренинг.
- Групповые программы (различные направления).
О себе:
Я – сертифицированный фитнес-тренер с обширным опытом, разносторонним образованием и спортивным прошлым. Мой подход основан на сочетании знаний анатомии, физиологии, современных фитнес-методик и личного опыта тренировок. Помогу вам достичь желаемых результатов, будь то снижение веса, улучшение тонуса мышц, повышение общей физической подготовки или развитие функциональной силы. Со мной вы научитесь двигаться правильно, эффективно и с удовольствием!